Råd och tips

Skydda din hud i vårsolen!

Nu är vi många som är redo att njuta av den efterlängtade solen efter en lång och kall vinter. Kombinationen stark vårsol och vinterblek hud innebär stor risk för solskador om man Oavsett om du är i fjällen, vid vatten eller i stan, så bör du vara redo för att njuta av solen utan att skada din hud. 

Skydda din hud i vårsolen!

Välj rätt solskydd

Det är mycket att tänka på när ska välja solskydd. På LloydsApotek har vi solkräm för olika behov, anpassade efter olika hudtyper. Får du snabbt oren hud bör du inte använda solkräm som är avsett för kroppen, i ansiktet. Ett solstift kan vara smart så här i vårsolen. Den kan smörjas på läppar och utsatta områden. Ska du till fjällen, kan det vara bra med en något fetare kräm än om du ska befinna dig i stan.
 

5 tips för att sola säkert

• Glöm inte att välja en solkräm som skyddar mot både UVA och UVB.

• Använd ett tjockt lager solkräm.

• Smörj in dig 15 min innan du går ut i solen.

• Smörj in dig igen varannan timme och efter bad.

• Undvik att vara direkt i solen när den är som starkast mellan klockan 11-15

Skydda barnen ordentligt

Barn har tunn hud med mindre utvecklat pigment än vuxna och behöver därför bra solskydd för att inte bli brända i solen. Solskydd till barn är särskilt viktigt eftersom solbränna i unga år har visat sig öka risken för hudcancer senare i livet. Solglasögon, både till stora och små, är viktigt för att skydda ögonen.

Kolla UV-index

Behovet av solskydd är beroende på hur stark solen är. UV-index är ett mål på hur stark uv-strålningen från solen är. Ju högre uv-index, desto starkare strålning. Läs mer om dagens UV-index.