Hår, hud och naglar

Hår, hud och naglar är viktiga delar av vår kropp som påverkar både vårt utseende och vår hälsa. Här får du tips på hur du kan hålla dem friska och starka med hjälp av kosttillskott.

Hår, hud och naglar – så håller du dem friska och starka


Rätt näring inifrån är en förutsättning för att hår, hud och naglar ska må bra. Särskilt b-vitamin, kalcium, zink och kisel kan underlätta om du upplever torrt hår, torr hud och naglar som skivar sig. Tänk på att kosttillskott inte ska ersätta en sund och varierad kost och att rekommenderad daglig dos ej ska överskridas. 

Hår, hud, naglar på apoteket DOZ Apotek

Hår, hud och naglar är alla viktiga delar av vår kropp som påverkar både vårt utseende och vår hälsa. Hår ger oss skydd mot väder och vind, huden skyddar oss mot skador och sjukdomar och naglarna hjälper oss att greppa och manipulera föremål.

För att hår, hud och naglar ska hålla sig friska och starka behöver de rätt näring. Vissa vitaminer och mineraler är särskilt viktiga för dessa vävnader, och dessa kan man få i sig genom kosten eller genom kosttillskott.

Hur kan man få i sig tillräckligt med vitaminer och mineraler?

De flesta människor kan få i sig tillräckligt med vitaminer och mineraler genom en varierad kost. Men om du har problem med hår, hud eller naglar kan det vara en bra idé att ta ett kosttillskott.

Det finns många olika kosttillskott på marknaden som innehåller vitaminer och mineraler som är viktiga för hår, hud och naglar. När du väljer kosttillskott är det viktigt att välja ett som innehåller de ämnen som du behöver. Du kan också prata med din läkare eller en dietist för att få råd om vilka kosttillskott som är bäst för dig.

Med rätt näring kan du hjälpa till att hålla hår, hud och naglar friska och starka. Genom att äta en varierad kost och vid behov ta ett kosttillskott kan du bidra till att din kropp får de näringsämnen som den behöver för att må bra.

 

41 artiklar

per sida
Sortera på
Veckans Vara 20%
Oral-B Vitality Pro Vapor Blue CA HBOX
Veckans Vara!
Special Price 319,20 kr Ord. pris 399,00 kr
10%
Priorin kapslar
Upp till 25% på utvald skönhet
Special Price 602,10 kr Ord. pris 669,00 kr
Maxosol
169,00 kr
Maxosol
105,00 kr
WellAware Hair Nail Skin Gummies
159,00 kr
Alpha Plus Hair Nutrition
187,00 kr
10%
Priorin kapslar
Upp till 25% på utvald skönhet
Special Price 278,10 kr Ord. pris 309,00 kr
20%
Hårkontroll Grey Hair For Her
Upp till 25% på utvald skönhet
Special Price 398,40 kr Ord. pris 498,00 kr
20%
Hårkontroll Grey Hair For Him
För männen upp till 25%
Special Price 398,40 kr Ord. pris 498,00 kr
25%
Biosalma Pure Collagen 97% Protein
25% på BioSalma
Special Price 156,75 kr Ord. pris 209,00 kr
25%
Biosalma Pure Collagen 97% Protein
25% på BioSalma
Special Price 93,75 kr Ord. pris 125,00 kr
25%
Biosalma Collagen + hyaluronsyra
25% på BioSalma
Special Price 117,00 kr Ord. pris 156,00 kr
20%
Puori CP3 Kollagen med vitaminer och mineraler
Puori 20%
Special Price 335,20 kr Ord. pris 419,00 kr
20%
Puori CP3 Kollagen med vitaminer och mineraler med citron
Puori 20%
Special Price 335,20 kr Ord. pris 419,00 kr
20%
Original Silicea
Upp till 25% på utvald skönhet
Special Price 159,20 kr Ord. pris 199,00 kr
20%
Hårkontroll tabletter
Upp till 25% på utvald skönhet
Special Price 279,20 kr Ord. pris 349,00 kr
20%
Hårkontroll Man Hair Boosting Nutrition
För männen upp till 25%
Special Price 287,20 kr Ord. pris 359,00 kr
20%
Puori CP1 rena kollagenpeptider
Puori 20%
Special Price 215,20 kr Ord. pris 269,00 kr
Kort datum 20%
New Nordic Skin Care Hyaluron Active
Kort datum 20%
Special Price 221,60 kr Ord. pris 277,00 kr
25%
Original Silicea
Upp till 25% på utvald skönhet (25%)
Special Price 216,75 kr Ord. pris 289,00 kr
20%
Hårkontroll tabletter
Upp till 25% på utvald skönhet
Special Price 159,20 kr Ord. pris 199,00 kr
25%
Original Silicea Man
Upp till 25% på utvald skönhet (25%)
Special Price 186,75 kr Ord. pris 249,00 kr
20%
Hårkontroll boost tabletter
Upp till 25% på utvald skönhet
Special Price 287,20 kr Ord. pris 359,00 kr
Great Earth Beautiful Hair
258,00 kr
Collagen Peptides
279,00 kr
Marine Collagen
359,00 kr
Marine Collagen Stick Pack
179,00 kr
New Nordic Scalp Comfort
399,00 kr
Pharbio Hår, hud, naglar
189,00 kr
Holistic Hår Hud Naglar
379,00 kr
Elexir Pharma Sola
159,00 kr
New Nordic Hair Volume
179,00 kr
Nordbo Kollagen
375,00 kr
Mivitotal Hud & sol
219,00 kr
New Nordic Hair Volume tuggisar
225,00 kr
New Nordic Skin Care Pigment Clear
249,00 kr
New Nordic Skin Care Collagen Filler
209,00 kr
25%
Original Silicea Kollagen Plus
Upp till 25% på utvald skönhet (25%)
Special Price 674,25 kr Ord. pris 899,00 kr
Gevita Hår hud naglar
99,00 kr
Mivitotal Hud, hår & naglar
219,00 kr
Gevita Kollagen & C-vitamin
319,00 kr

41 artiklar

per sida
Sortera på
Förnya bank ID-session?
Din BankID session håller på att löpa ut. För att fortsätta vara inloggad behöver du förnya din session genom att bekräfta nedan
Kvar till utloggning