Hårvård

Hårbotten i obalans

Både yttre och inre faktorer kan påverka vår hårbotten. En hårbotten i obalans kan var antingen för torr eller för fet. Båda delar kan upplevas plågsamt för vissa men inget av det är farligt.

Hårbotten i obalans

Torr hårbotten

En torr hårbotten har i regel en minskad taljproduktion och upplevs ofta som stram. Torr hårbotten kan också ge klåda som en följd av för lite fukt. Vid torr hårbotten lossnar det oftare döda hudceller från det yttre hudlagret. Detta feltolkas ofta som mjäll. Skillnaden på mjäll och torr hårbotten är att flagorna vid torr hårbotten är mycket mindre än de som uppstår vid mjäll och de faller lättare ner på axlarna.

Goda råd vid torr hårbotten

  • Undvik daglig hårtvätt
  • Använd ett milt schampoo
  • Använd bara balsam i hårtopparna
  • Skölj håret grundligt efter varje tvätt
  • Undvik frekvent bruk av hårstylingprodukter som hårgelé, hårspray och liknande

Fet hårbotten

En fet hårbotten har i regel ökad taljproduktion som resulterar i att håret fortare ser fett ut. Mycket talj kan också ge klåda och irritation. Dessutom får jästsvampen malassezia bättre chans att gro. Malassezia är en vanlig svamp som de flesta har i hårbotten, för mycket av den kan ge mjäll eller seborroiskt eksem. Seborroiskt eksem ger större och fetare flagor än vanligt mjäll. Män har generellt sett fetare hårbotten än kvinnor.

Goda råd vid fet hårbotten

  • Undvik att tvätta håret för ofta eller för sällan.
  • Använd ett milt, men rengörande schampo.
  • Tvätta håret två gånger vid varje tvättillfälle
  • Undvik användande av tunga hårstylingprodukter, till exempel vax.

Läs mer om hårvård: