Diabetes

Diabetes och fotvård

Diabetiker får lättare sår på fötterna än andra och om det inte upptäcks och behandlas i tid kan det i värsta fall leda till amputation. Det är därför viktigt med daglig fotvård för dig med diabetes.

Diabetes och fotvård

Varför är fotvård viktigt vid diabetes?

Diabetiker som har forhöjt blodsocker under längre tid kan på sikt få skador på blodkärl och nerver. Detta kan ge försämrad blodcirkulation och nedsatt känsel i fötterna. Dålig blodcirkulation och nedsatt känsel kan i sin tur leda till att du lättare får sår och att sår läker saktare och att skador eller sår kan vara svåra att upptäcka. 

Bra blodsockerkontroll och bra fotvård kan förebygga sår och skador, och samtidigt göra det enklare att upptäcka eventuella sår tidigare.

Fotvårdstips till diabetiker

  • Kontrollera fötterna dagligen, gärna med hjälp av en spegel.
  • Tvätta fötterna varje dag i ljummet vatten (under 37 °C). Husk også å tørke føttene godt, særlig mellom tærne
  • Ta gärna ett fotbad då och då, men i max 5 minuter och använd ljummet vatten (under 37 °C). Om du har sår på fötterna ska du inte ta fotbad.
  • Använd en fet fotkräm dagligen. Här kan du se våra fotkrämer.
  • Klipp naglarna rakt över och runda av hörnen försiktigt med en fil. Håll naglarna ganska korta så att de inte gnager på granntårna
  • Använd bra och rymliga skor men som ändå sitter bra på foten (de ska inte "kippa")
  • Använd strumpor som inte är hårt stickade och byt strumpor dagligen
  • Hård hud bör avlägsnas av fotterapeut
  • Använd inte liktornsplåster eller vårtmedel med frätande ämnen
  • Undersök fötterna regelbundet hos läkare, fotterapeut eller sköterska.

När bör du uppsöka läkare?

  • Om det uppstår blåsor eller sår på fötterna.
  • Om du har fotsvamp

Läs mer: