Råd och tips

Karies (hål i tänderna)

Karies är en tandsjukdom som ger hål i tänderna. Orsaken till karies är matrester som blir liggande på tänderna på grund av bristande rengöring. Bra rutiner kring tandborstning och minskat sockerintag är viktigt för att förebygga hål i tänderna.

Karies (hål i tänderna)

Vad är karies?

Karies är en bakteriesjukdom i tänderna som ofta kallas "hål i tänderna". Karies orsakas av bakterier i munhålan. När bakterierna får näring i form av socker eller matrester som blir kvar på tänderna bildar de en tjock beläggning/plack på tänderna. PLacket består av matrester och bakterier som ombildar socker till syra. Vid upprepade syraangrepp blir emaljen upplöst och hål i tänderna bildas.

Symptom på karies

  • Tandvärk
  • Ilningar i tänderna

Vem drabbas av karies?

En del är mer utsatta för karies än andra. Detta gäller särskilt personer som lider av muntorrhet, till exempel som följd av sjukdomen Sjögrens syndrom. Vissa mediciner kan orsaka muntorrhet som biverkning och därmed öka risken för hål i tänderna.

Goda råd för att undvika karies

  • Tandborstning med fluortandkräm morgon och kväll kan förhindra karies.
  • Tandtråd eller tandpetare är ett bra sätt att avlägsna bakteriebelägg mellan tänderna.
  • För att fluortandkrämen ska få bästa möjliga effekt bör munnen inte sköljas med vatten efter tandborstningen.
  • Fluortabletter eller munskölj med fluor rekommenderas som tillägg om du är särskilt utsatt för hål i tänderna. 
  • Regelbundna matvanor och begränsat sockerintag minskar risken för karies. En del sockerfria sötsaker kan också ge karies. Detta gäller särskilt sötsaker som innehåller sorbitol (sötningsmedel).
  • Undvik småätande mellan måltiderna. Små kariesangrepp kan repareras med hjälp av saliv som neutraliserar och sköljer bort syran. Dessutom innehåller saliv kalcium och fosfat som kan stärka emaljen.
  • Regelbundna besök hos tandläkare är viktigt.
  • Lider du av muntorrhet bör du använda medel mot muntorrhet (till exempel sugtabletter som ökar salivproduktionen).