Råd och tips

För ett underbart underliv

Underlivet behöver lite annan vård än resten av kroppen med speciella produkter till rengöring och vård. 

Kvinnans slida har normalt ett pH-värde som ligger runt 3 och 4. Bakterier och andra mikroorganismer som naturligt finns i slidan ser till att området hålls ren och att särskilda bakterier producerar mjölksyra. Slidans miljö trivs bäst vid ett lågt pH-värde. Att använda tvål med högt pH-värde, stress och menstruation är faktorer som kan bidra till att pH-värdet stiger. Ett ökat pH-värde i slidan kan orsaka sveda och irritation i underlivet och svamp- eller bakterieinfektion.

Några tips för underlivet

  • Det är inte nödvändigt med daglig tvätt med tvål av underlivet. Överdrivet tvättande kan ge motsatt effekt och orsaka både irritation och obehag. 
  • Använd en intimtvål (pH mellan 3 och 4) för tvätt av underlivet. Vanlig tvål med högt pH-värde bör inte användas. 
  • Vid röd och sårig hud kan en intimolja eller babyolja ge näring till huden så att den normaliseras snabbare. 
  • Efter rakning kan huden bli irriterad och få röda prickar. En intimkräm/-gel ger fuktighet så att hudbarriären upprätthålls. 
  • Om du upplever irritation eller smärtor i underlivet som beror på en obalans i den naturliga bakteriefloran kan du prova produkter med mjölksyrebakterier. De finns i form av vagitorier och gel.

Läs mer om intim, sex och underliv: